SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • dsiBaksiu po 8 letniej przerwie

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak nie idzie to po prostu gena do tej partii nie masz, albo za bardzo katujesz, przedramie w większosci ćwiczen pracuje

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6282 Data: 2019-12-19 18:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha dzięki, a tych większych Olimp jeszcze nie wypuścił czy po prostu ich nie masz na stanie? g**** chodzi po ludziach ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2003-11-13 02:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem ( nie rośnie )

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] TAKICH problemow? czy ty czasem nie za bardzo przesadzasz? pisze tak,bo podobne "problemy" pojawiaja sie w prawie co drugim poscie,a rozwiazaniem okazuje sie po prostu wieksza masa miesniowa. "żeby był dłuższy, szerszy i wyższy.' zdajesz sobie sprawe,ze pewnych rzeczy i tak nie przeskoczysz? masuj chlopie,masuj! acha,zaraz! czy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2011-01-30 18:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna to brac?

    Post
    Doping

    [...] tyle, że w przypadku tego typu leków - jeżeli były dobrze przechowywane itd to przeterminowanie rzędu kilkumiesięcy jest niewiele znaczące. Nawet nie jest pewne że straciły już swoją aktywność biologiczną... ale to max co może być - mogą po prostu nie działać. Co do side'ów natomiast to krzywdy raczej nie zrobią. Twój wybór co z tym zrobisz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2004-10-24 16:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optimum nutrition Milk Chocolate

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chyba po prostu kupie tego Iron Pumpa jeszcze raz. Nie jadłem ostatnio żadnych pre-workoutów więc powinno znowu działac. Co do białka to niestety będę musiał kupić paczkę 900g. Kupie chyba próbkę prawie każdego smaku z SFD i zrobie jakiś test :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2015-10-30 14:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    po prostu badanie krwi na czczo 12h po ostatnim posiłku, niczego nie odstawiaj a suplementami i tak pokrywasz tylko niedobory bo głównym źródłem ma być dieta

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2017-01-24 00:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławka?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] błędami. Należy jednak pamiętać że potykając się raz, kolejny raz już nie można sobie na to pozwolić. Ale i tak uważam sytuację z drążkiem za bardzo nie właściwą, klient po prostu został oszukany. Nie będę już pisał tutaj o firmie Marbo gdyż nie ma to żadnego wpływu na wybór klienta. Kupi ten produkt który uzna za bardziej przystępny dla siebie. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4551 Data: 2012-08-12 12:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kupić kurczaki w plastiku które mają idealnie 500g więc co najmniej dziwnie to wygląda kurczaki jak są hodowane wewnątrz są bardziej narażone na jakieś epidemie i są po prostu karmione paszą z antybiotykami, więc nie ma to znaczenia czy kupujemy z ubojni czy z pobliskiego mięsnego (pod aspektem antybiotykowym). zalecane i rozsądne jest by [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9476 Data: 2017-01-27 00:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex jak to ostatnio w tym dziale bywa:"dieta jest,ale nie wiem ile czego jem bo nie licze,jem po prostu duzo ryżu,makaronu i innego białka"

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5707 Data: 2009-04-05 23:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wiem że farmak jest w 50mg/ml. Napisałem że jak by trzeba było to bym te 25mg wyrzucił po prostu. Można też zostawić w innej pompce.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5707 Data: 2009-04-08 08:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dysproporcje ciała :/

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wmawiasz sobie zdecydowanie. Taką masz po prostu budowę ciała. z genami nie wygrasz :) Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-09-17 18:04:54

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2013-09-17 18:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O sobie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Herman troche przeginasz. Ksywa*****owa ale oglnie to widac, ze chlopak jest w porzo. Ksywy to jest nie na czasie i tyle. Morze koles ma po prostu lysa glowe a o skinach nie slyszal :))) a tu taki wpis od czapy. "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6792 Data: 2002-03-20 09:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a sen

    Post
    Trening dla początkujących

    Dużo zależy też od indywidualnych możliwości organizmu. Mam ziomka, co po treningu wracał wycieńczony na maxa - jadł posiłek potreningowy i po prostu padał na wyro i spał. Zprawdź jak to działa u Ciebie i będziesz wiedział :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2016-03-15 20:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a sen

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokładnie jedni nie mają z tym problemu i po prostu jak są zmęczeni zasypiają a inni będą się męczyć zanim organizm nie wyciszy się po aktywności fizycznej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2016-03-16 08:33:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zamiast kombinować co pomiędzy cyklami po prostu zrób mostek

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 318 Data: 2022-06-13 22:58:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Psychika

    Post
    Sztuki Walki

    Strach jest zawsze, jesli w takiej sytuacji sie nie boisz to jestes albo szurniety albo kamikaze Za pierwszym razem praktycznie zawsze tak jest, po prostu trzeba sie przemoc, a pozniej juz bedzie coraz lepiej. Pozdrawiam. "...we just want our country to love us as much as we love it!..."

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6373 Data: 2003-06-22 16:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie odpowiada to zawsze mozna iść ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6373 Data: 2003-06-23 14:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika

    Post
    Sztuki Walki

    heheheh...dobra nieważne. po prostu dużo nowych na forum się pojawiło... SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6373 Data: 2003-07-08 18:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Valuev - Beck na żywo na TVP3

    Post
    Sztuki Walki

    Ale to nie jest żaden powrót na ring... Frazier po prostu wystąpi na dobroczynnym pokazie i powalczy 3 rundy z innym dziadkiem. Powrót to miał np. Foreman który toczył NORMALNE (nie trzyrundowe) walki z NORMALNYMI (aktywnymi zawodowo) bokserami.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9638 Data: 2006-05-27 23:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia wielostawowe vs izolowane

    Post
    Iron Horse Series

    W moim przekonaniu im większy poziom zaawansowania tym więcej ćwiczeń wyizolowanych. Po prostu masy nie będziesz budował w nieskończoność, szczególnie jeśli myślisz o kulturystyce, a nie byciu np. strongiem. Zauważ czym różnią się te sylwetki. A właśnie kulturysta ma więcej wyizolowanych czy maszyn w treningu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9963 Data: 2008-03-08 08:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)